СОЗДАЁМ НАМЕРЕНИЕ!!!

"Каждый человек сам создает свой мир, свою жизнь"
Человек по сути своей является творцом. Творцом своего мира.
Помните? Что в микро, то и в макро?
Это очень важно осознать. И создаем мы свой мир своими мыслями, чувствами и эмоциями. Наше действие начинается не со слова и не с движения, а с нашей мысли. Мысль - универсальная форма энергии, и сила ее колоссальна.
Наши мысли и чувства материализуются, то есть воплощаются в реальность. Мысль, как форма энергии, зарождаясь в нашей душе, никуда не исчезает. Действует закон сохранения энергии. Любая мысль, посланная во внешний мир, создает определенные формы и события в нашей жизни. Таким образом, эта энергия возвращается к нам в том или ином виде.
Из этого первого положения модели следует утверждение: "Подобное притягивает подобное". Если наша мысль агрессивна, то и события создаются неприятные и болезненные. Если мысли созидательные и несут в себе добро и любовь, то они воплощаются в реальность, которая приносит нам только приятные переживания. Какими мыслями пользоваться, каждый решает сам.
Мы сами создаем тот мир, в котором живем. Каждый из нас живет в уникальной реальности, точнее модели Реальности, построенной на основе индивидуального опыта или опыта наших предков. На самом деле окружающий нас мир непостижим, и мы вынуждены упрощать его, чтобы чувствовать себя в безопасности и быть способными действовать в нем, осмысливать его.

Получается, что все в этом мире: состояние нашего тела, душевное и физическое состояние здоровья, отношения в семье с близкими, отношения с людьми и окружающим миром, работа, финансовое положение - все это отражение и трансформация наших мыслей, чувств и эмоций.
Отсюда вытекает гениальное по своей простоте и мудрости утверждение: "Мы с вами живем в гармоничном, справедливом и чистом мире, где каждому воздается по его мыслям".
"По вере вашей да будет вам!" - это слова из Библии. Вы получаете в жизни то, во что верите.
Другими словами: "Внешнее отражает внутреннее".
Если в вашей жизни чего-то не хватает или есть какая-то несправедливость, то не спешите обвинять кого-либо и делать из себя жертву. Причина происходящего скрыта не только во внешнем мире или в так называемых внешних обстоятельствах, но, в первую очередь, внутри вас. Загляните внутрь себя.
Раз мы сами создаем свой мир, то, следовательно, мы можем его изменить. Но как это сделать?
Если вы хотите изменить окружающий мир и окружающих вас людей, то помните, что все, что вас окружает, - это отражение вас самих (внешнее отражает внутреннее). Поэтому - начните с себя. Когда вы измените себя, изменятся окружающие вас люди и события. Просто сработает закон отражения.
Если вам что-то не нравится в других людях, то это обязательно есть внутри вас, в вашем подсознании. Откажитесь от желания изменить окружающий мир, людей, своих близких. Принимайте их такими, какие они есть. Просто меняйтесь сами - и тогда мир изменится.
Если вы чего-то избегаете, то за этим скрывается какой-то страх или какая-то боль, то есть то, через что вы должны пройти и извлечь очень важный позитивный урок.
Каждый из нас должен взять на себя ответственность за свой мир.
Взять на себя ответственность за свою жизнь означает полный отказ от обвинений окружающих и себя самого, освобождение от жалости и сожалений, от критики, осуждений и ненависти. Если вы берете на себя ответственность, то начинаете жить полной и сильной жизнью. И никто уже не сможет заставить вас страдать, никакие стазы и порчи не будут на вас действовать. Вы сами будете выстраивать события в своей жизни так, как захочется вам. Вы будете создавать особое пространство вокруг себя, которое поможет меняться окружающим людям. Изменяя свои убеждения, вы меняете свой мир. Но для того, чтобы изменить убеждения, нужна особая, новая модель человеческого сознания, в рамках которой вы могли бы действовать как хозяин.
Когда человек берет на себя ответственность за свой мир, за свою жизнь, у него появляется свобода выбора. Он становится хозяином своей жизни, настоящим магом и волшебником. Он волен выбирать, какими мыслями ему пользоваться. В этом смысле человек сильнее и выше ангела, потому что может выбирать между добром и злом. Человек изначально свободен!
В подсознании содержится информация о любом событий, происходящем во Вселенной. Это означает, что каждый из вас уже знает все.
Представьте клеточку организма. Она не может видеть весь организм. Но в ней содержится информация обо всем организме. Она закодирована на генетическом уровне. Человек - это такая же клеточка Вселенной. В его подсознании хранится вся информация о прошлом, настоящем и даже будущем Вселенной.
.Чем большей чистотой помыслов обладает человек, тем больше у него способностей, тем к большим знаниям Вселенной он получает доступ. Это можно выразить проще: чем меньше агрессии в вашей душе, в вашем подсознании, тем приятнее и интереснее ваша жизнь и тем большим здоровьем и способностями вы будете обладать. Изменить себя - это в первую очередь избавиться от агрессивных мыслей и эмоций.
Так как человек есть всего лишь часть Бога, Вселенной, то, как часть целого, он стремится к этому целому. Ньютон открыл закон всемирного тяготения для материальных тел. Но этот закон действует и на тела живые, которые представляют собой информационно-энергетические структуры. Каждое живое существо изначально является целостным, и человек в том числе, так как живет в самой Реальности. Но разум человека разделил мир, нарушил целостность. И поэтому человек подсознательно в течение всей своей жизни стремится эту целостность обрести. В религии это называется стремление к Богу. Это объединяет всех людей. И не только людей, а все сущее в этом мире. И не только в этом "человеческом" мире, но и в других мирах, и вообще во всей Вселенной.
конечная цель у всех одна, но пути разные. Часть стремится к целому. Душа стремится к Богу. Каждому человеку не дает покоя всю жизнь его удаленность от первоисточника. Интуитивно он чувствует это и устремляется к нему. В нашей жизни это выглядит как поиск душевного покоя, счастья, наслаждения. Человек устремляется к каким-нибудь земным вещам в надежде обрести это вечное блаженство. Он пытается забыться с помощью денег, еды, вещей, развлечений, секса, отношений. Но со временем он ощущает боль утраты всего этого. И к старости появляется щемящее ощущение, что упущено в жизни главное, ради чего и была дана жизнь. Но силы уже не те.
Человеку Богом дается жизнь и осознание для того, чтобы он обогатил это осознание самим процессом своей жизни и внес свой уникальный вклад во вселенский процесс эволюции. В этом и есть ответ на извечный вопрос: "В чем смысл и предназначение жизни?" Каждый человек подсознательно осуществляет главную функцию и главную цель жизни - жить в этом мире и стремиться, чтобы его модель реальности соответствовала самой Реальности. Другими словами, соединить сознательное и подсознательное. Только так он сможет обрести целостность самого себя.
Человек не может отказаться от осуществления своих Намерений. Это невозможно. Такова жизнь. Поэтому не нужно бороться с самим собой - нужно просто менять свои мысли и способы поведения. И вполне реально осознавать свои Намерения, создавать новые и менять способы их осуществления.

У человека в жизни никогда ничего не происходит просто так. Все случайности - это закономерные последствия наших мыслей, действий в прошлом.. Не только какие-то события в жизни, но даже мысль просто так не появляется. Любая мысль, любое поведение человека служит достижению определенных намерений. И наше подсознание руководит нашими действиями, чтобы помочь нам. И действует оно таким образом, как вы сами его научили."Все, что нам необходимо, приходит в жизнь в нужное время и в нужном месте".

КАК СФОРМИРОВАТЬ НАМЕРЕНИЕ?

Шаг 1. Сформируйте Намерение
Шаг 2. Установите контакт со своим подсознанием.
Для этого обратитесь внутрь себя и задайте вопрос: "Готово ли мое подсознание общаться со мной на сознательном уровне?"
Дождитесь ответа. Это может быть какое-то ощущение, зрительный образ, внутренний голос или движение пальца.(Одна из техник договора с подсознанием есть в группе регрессивный гипноз)
Для связи с подсознанием желательон быть хотя бы в неглубоком трансе. На уровне расслабления будет достаточно.
Шаг 3. Экологическая проверка: "Есть ли такие части моего подсознания, которые бы возражали против реализации данного Намерения в моей жизни?"
Вот тут то и будьте внимательны.Помните о противоположных программах? О которых мы говорили в начале темы в группе РЕГРЕСС?
Прислушайтесь к внутреннему голосу. Он вам обязательно подскажет.Если такая программа и выполняющая её субличность существует, нужно её нейтрализовать.Как это сделать, поговорим в следующих темах.
После коррекции Намерения снова проведите экологическую проверку. Переходите к следующему шагу только после получения четкого ответа "нет".
Шаг 4. Создание части, которая будет ответственна за осуществление вашего Намерения. Для этого обратитесь к своему подсознанию: "Создай такую часть, которая будет ответственна за осуществление данного Намерения. Как только сделаешь это, дай мне ответ "да". Получив ответ "да", переходите к следующему шагу.
Шаг 5. Создание новых способов поведения и мышления.
Обратитесь ко вновь созданной части подсознания:(субличонсти для выполнения Вашей новой программы,намерения. "Воспользуйся моими творческими ресурсами, фантазией и личной силой и создай несколько новых способов поведения и мышления для осуществления моего Намерения. Пусть новые способы будут эффективны, надежны, быстры и просты. И пусть они будут благоприятны для меня и окружающих. Как только сделаешь это, дай мне ответ "да".
Теперь у вас есть такая часть подсознания, которая будет стремиться осуществить ваше Намерение и сделает это самым лучшим образом, в нужное время и в нужном месте.
А после того, как ваша цель будет достигнута, не забудьте поблагодарить эту часть подсознания, которая была создана на время реализации ваших желаний и потребностей, и попросите ее слиться с подсознанием в целом или наделите ее новыми функциями.
Нацельтесь на результат. И забудьте о неудачах. Такой вещи, как неудача, в реальности просто не существует. Она есть только в наших мозгах. Неудача - это всего лишь ваша негативная оценка результат

Будут вопросы, задавайте. Удачных практик.
С ув. Феликс Адель.

Наше подсознание имеет доступ к энергоинформационному полю Вселенной, потому что мы являемся частью нашей Вселенной, Мироздания, каждый из нас. И в нас заложен опыт всего человечества, сила и мудрость наших предков. И когда человек начинает строить свою жизнь с позиции любви и радости, он, излучая вибрации любви подключается к необходимым энергоинформационным потокам и открывает двери в сокровищницу Божественных знаний Вселенной.

Свою судьбу мы создаём сами.

Мы можем многое сделать, используя целенаправленно силу разума и задействуя силу, опыт и знания подсознания. Мы сами являемся творцами своей жизни, мы создаём все ситуации в нашей жизни, которые делают нас либо неудачниками, жертвами, либо счастливыми и преуспевающими. И если человек начинает осознавать это он сможет создать для себя те условия своей жизни, которые он пожелает. А из этого следует вывод, что, при помощи слов, мыслеобразов, можно создавать события своей жизни, просто необходимо всегда помнить о том, что когда вы произносите слова, или думаете о чём-либо - вы в тот самый момент творите свою судьбу.

И если у вас злые негативные мысли остановитесь, не творите для себя зло. Мы все взаимосвязаны в этом мире, мы все одно целое и если вы кого-либо в гневе или по привычке (и такое бывает), проклинаете, то значит, и себе горе несёте. Поэтому желайте всем счастья, потому что этим самым вы в первую очередь себе желаете счастье. Мы сами являемся творцами своего благополучия, преуспевания и своих проблем, неприятностей, неудач. От вас зависит, какую судьбу пожелаете для себя творить вы. Всё в ваших руках!
Каждый человек по жизни идёт своим путём, создавая для себя благоприятные или не благоприятные условия проживания.

Нет общих рецептов и советов для всех, в жизни у человека дорог много, а направления всего два позитивное и негативное. Но ещё необходимо помнить и о том, что именно при помощи слов, мыслей, эмоций, действий (или бездействия) мы притягиваем те или иные события. А из этого следует вывод, что в каком направлении ваши мысли идут, то вы и получите, в виде событий и ситуаций в своей жизни. И если вы думаете позитивно, значит и жизнь ваша наполнена солнечным светом удачи и успеха. Но, а если вы пребываете в депрессии, если всюду неприятности, проблемы, то в первую очередь обратите внимание на то, о чём вы думаете и что говорите.

У каждого человека есть изумительная способность к созиданию и это помогает каждому из нас творить свою жизнь, так как мы этого желаем. И не следует искать причины ваших проблем в ком-то, они в вас самих. Меняйте своё мышление, на позитивное, поверьте в себя в свои силы, не отказывайтесь от тех возможностей, которые даны каждому из нас. И помните, что нашу жизнь мы создаём при помощи своих мысленных образов. Мы есть то, о чём мы думаем. Если вы неуверенны в себе, и считаете себя не способным что-либо изменить в своей жизни, если вы сомневаетесь в своей силе и способностях так и будет.

Потому что вы такую программу заложили в своё подсознание, а подсознание, как известно, реализует только то, что вы в него закладываете при помощи своих твёрдых убеждений. Если вы не верите в себя, в то, что вам многое по силам, если вы не верите в то, что способны создать для себя желаемые условия жизни, значит, вы отказываетесь от помощи Творца, Вселенной, закрываетесь щитом неверия от всего Мироздания. А Творец дал нам свободу выбора. Мы сами творим свою жизнь.

И силы Мироздания приходят к нам на помощь тогда, когда мы в своей вере в себя, в свои силы, в Творца - сильны. Когда мы просим у него помощи, когда мы открываемся ему, открываем свою душу и говорим с ним сердцем, твёрдо уверенные в своей непоколебимой вере в себя и в Творца. И так всегда в жизни.

Человек сам строит все события жизни, человек сами наделяет статусом те или иные события, сам провоцирует окружающих на то или иное отношение к нему. Если вы думаете, о ком-либо негативно, то вы будете провоцировать того человека на негативные поступки по отношению к вам. Вы сами запустили эту программу, что этот человек способен только на плохое, и он будет соответствовать вашему представлению о нём. И постоянно укреплять ваше мнение о нём именно в этом направление.

Но если вы измените своё мнение, об этом человеке, то ваши отношения перейдут на новый уровень, или же этот человек просто перестанет «участвовать» в вашей жизни. Он просто как бы потеряет к вам интерес, потому, что вы изменили отношение к окружающим людям и в частности к нему, и если у него нет тех качеств, которыми вы его щедро наделили, он будет как бы избегать вас. Направляйте работу своего разума на позитивные вибрации, а подсознанию давайте положительные, наполненные радостью и позитивом установки, поверьте в себя и в свои силы, поверьте в то, что у каждого из нас неограниченные возможности для того чтобы творить свою счастливую жизнь. И тогда произойдёт чудо - вы измените свою жизнь. И вашими спутниками в жизни будут счастье, удача, успех, любовь - создавая благоприятные события и ситуации в вашей жизни.

Любые события всегда обернутся в мою пользу.
Я защищена от провалов в любой ситуации.
Основа моего процветания - понимание себя и вера в себя.

Со временем, познавая технологии построения счастливой жизни, меняя своё мышление, поведение, контролируя свои эмоции, человек сам изменяет свою жизнь, создавая позитивные программы своей жизни. И в этом огромную помощь оказывают словесные формулы-коды, позитивной направленности. Читайте и повторяйте регулярно слова, наполненные благотворной энергией любви, радости, успеха. Словесный код - это путь к получению желаемого. Повторяя прекрасные слова, вы и жизнь свою делаете прекрасной.
Но людям свойственно отвлекаться от задуманного.

И почитав словесные коды, человек включает телевизор и, просмотрев все новости, он опять напитывается отрицательной энергией. И опять начинает думать о том, что опять наступил кризис, цены опять «взлетят», опять будет повышение коммунальных услуг, опять подорожает бензин и так до бесконечности. Вы определитесь, что же вы желаете иметь в своей жизни. Если вы желаете быть счастливым, так будьте. Не привлекайте к себе негатив. Почему вы думаете, что вы не способны оплатить все те счета, которые вам приходят. Относитесь к ним с благодарностью, ведь благодаря этому, вы живёте в комфортных условиях. А значит это плюс, а не минус.

Почему вы ждёте что-либо плохого, почему в вас так сильно чувство страха. Уберите его. Это говорит ваш негативный опыт. Но отрицательный опыт вас чему-то научил, Отрицательный результат - это тоже результат, но не надо его возводить в ранг вселенского кошмара. Все ваши ошибки чему-то вас научили, а это значит, вы получили необходимые для вас знания, опыт. Вот и направьте его на ваше благо. Поверьте в себя, поверьте в свои силы и возможности. И осознайте, что все происходящие события несут для вас только - благо.

Поверьте в то, что вы являетесь творцом своей жизни. Всегда помните о том, что своим образом мыслей, своими словами вы создаёте образ своей жизни. Поэтому думайте позитивно и произносите позитивные слова. Желайте себе счастья и создавайте для себя прекрасную реальность. Примите все свои недостатки, полюбите себя такими, какие вы есть, хвалите себя, и гордитесь собой. Хвалите окружающих вас людей, хвалите своих близких. И если вы пожелали изменить свою жизнь в лучшую сторону, то и ждите хороших, добрых изменений, и верьте в то, что все события, происходящие в вашей жизни, принесут вам только счастье и радость.

Я хозяин своей жизни!
Я сама создаю свою реальность!
Я играючи создаю себе богатство!

Всё в нашей жизни идёт согласно Законам Вселенной. Но порой мы упорно не желаем этого замечать. Мы не удивляемся тому, что придя в магазин должны сказать продавцу, что желаем купить, какой товар нам нужен. В ресторане мы делаем заказ тех блюд, которые нам нравятся, и нам подают то, что мы заказали (выбрали), так почему же вызывает у нас удивление и неверие то, что в жизни так повсюду происходит. Что мы выбрали (посредством своих поступков, мыслей, слов, действий), то и получили. Из этого следует то, что свою жизнь мы творим согласно своего выбора. О чём чаще всего порой человек думает? О трудностях, о том чего не желает, чего боится. А зачем?

Если это не нужно человеку, зачем же тогда думать об этом? Не обходимо научиться контролировать свои мысли и слова. Думать о том, что желается стремиться к тому, что необходимо человеку, не тратя при этом свои силы и энергию на сомнения. А для этого необходимо разобраться в себе, познать себя. Признать, что большинство страхов надуманны, они могут происходить от нежелания действовать, познавать законы по которым развивается Вселенная, или от нежелания брать ответственность за свою жизнь на себя. От неумения правильно формулировать свои мысли, желания, планировать свои действия, составлять планы и происходят события несущие хаос, неприятности. Допустим вы решили открыть свою фирму, что вначале необходимо?

Необходим устав, согласно которого будут установлены правила работы и направленность этой фирмы, затем обязательно необходимо составить план работы и т.д. Так и в жизни человека, необходимо всё планировать и подчинять необходимым правилам, чтобы достичь успеха. Человек должен знать что же он желает, зачем это ему необходимо, что принесёт, как отразится на его самочувствие, и на условиях его жизни. Необходимо так же знать каким путём человеку надо идти и что надо предпринимать, какие действия для осуществления своих желаний, для реализации своих планов. И человек должен знать, что на пути к осуществлению задуманного необходимо целеустремлённо двигаться в выбранном направлении, не допуская сомнений и страха, направлять энергию на реализацию желаемого. Порой происходит так, что человек бездумно, бессистемно проживал свою жизнь, и это происходило не один год, и вот он решил изменить своё отношение к себе, к своей жизни.

Взялся за дело, и почти сразу же спасовал перед трудностями, все начавшиеся изменения он принял за череду новых неприятностей и бед. А почему он так решил, что неприятности и беды ворвались вновь в его жизнь? Если человек твёрдо решил что-либо менять, значит не всё его устраивало в жизни, в себе. И значит он решил по-другому жить и события, которые начали происходить как раз и говорят о том, что процесс пошёл - начинают происходить изменения. Да порой для человека это очень болезненный процесс, по многим причинам. Может меняться окружение человека, а он боясь одиночества начинает испытывать страх или вину за то, что как ему кажется от него отворачиваются люди. Ему вдруг начинает казаться, что начинает всё стремительно разрушаться, в его жизни, всё то, что он строил все эти годы.

Но не стоит пугаться перемен, это вполне закономерный процесс, на старом нового не построишь, необходимо место для нового расчистить. И круг общения может смениться, и место работы может придёться поменять, и даже может так случиться что в другой город придётся переехать. Поэтому всегда, когда начинаете составлять свои планы серьёзно обдумывайте каждый пункт этого плана, для того, чтобы потом самим не испугаться исполнения своих же желаний.

А это значит самое главное в составление планов, в первую очередь решите для себя готовы ли вы к изменениям в себе и в своей жизни, нужны ли они вам эти изменения. Что они вам дадут, что вы будете иметь, что будете чувствовать после исполнения задуманного. Это ответственная работа и человек должен подойти к ней ответственно и серьёзно. Не даром ещё в древности говорили, что следует опасаться своих желаний, потому что они обладают свойством сбываться, поэтому всегда необходимо желать то, к чему человек готов, что принесёт ему благо. А для этого человек должен взять на себя ответственность за всё происходящее в его жизни, стать хозяином своей жизни и своих желаний, искренне пожелать себе счастья, полюбить себя, научиться гордиться собой, хвалить себя.

С каждым днем, я становлюсь все лучше и лучше во всех отношениях.

Человек свободен в своём выборе. Он сам берёт те или иные обязательства перед собой и своей жизнью, перед окружающим миром. Если вы не знаете, что же вы желаете получить, то кто же это должен знать? Если вы не привыкли принимать сами решения, за вас это могут сделать другие, но они будут учитывать свои интересы, ваши интересы никто не будет учитывать. Поэтому, не лучше ли взять ответственность за свою жизнь на себя. Стать хозяином жизни, научиться делать выбор и принимать решения самим, потому что вы, и только вы должны знать, что необходимо вам для того, чтобы вы стали по истине счастливым человеком. Можно выслушать профессиональный совет, но, взвесив все «за и против», решение должен принимать сам человек.

Вы приняли решение стать счастливым и начинайте действовать. Создайте для себя те события в своей жизни, которые вам необходимы. Это возможно. В человеке заложены могучие Силы, сила его разума настолько велика, что, соединяя её с решительностью и целеустремлённостью, человек может достичь любых высот и условий. Человек сам себя может изменить и условия своей жизни сможет создать для себя те, которые он желает. Главное поверить в себя и в свои силы.

И научиться делать правильный выбор. И делать не то, что кто-то желает, чтобы вы это делали, а делать то, что вы желаете делать, к чему вы сами стремитесь. И быть самим собой необходимо, а не таким как кто-то того желает. Будьте, а не существуйте. И всегда находитесь на своём месте, которое вы сами для себя выбрали в жизни, а не кто-то за вас это сделал.

В вашей работе над собой вам в первую очередь прекрасными помощниками будут уверенность в себе и в свои силы, позитивные мысли, наполненные любовью и радостью, словесные формулы-коды, которые помогут настроить ваше подсознание на работу в том направлении, в котором вы желаете идти. Если вы во время работы по созданию программ для реализации ваших планов, будете сомневаться в хорошем результате вашей работы - это значит что вы, до сих пор так и не смогли поверить в то, что достойны благополучия и процветания. Постарайтесь отбросить сомнения и поверьте в то, что Вселенские Законы притяжения богатства, удачи и благополучия работают для всех замечательно.

Если у вас имеются негативные мысли, чувства к чему-либо, или кому-либо, вы во время работы над проектом своей новой реальности, нового сценария своей жизни, уберите их, отпустите от себя. Постарайтесь их понять, полюбить, это ваши мысли, события, вы их создали, а значит в вашей власти изменить ваше отношение к ним. Окружите их любовью, примите с благодарностью, поблагодарите и отпустите от себя, они сделали важное для вас дело - помогли вам понять, что вам не нужно, чего вы не желаете и теперь вы с любовью и радостью с ними прощаетесь навсегда.

Если у вас периодически повторяются какие-либо ситуации, вы тоже проанализируйте, разберитесь, почему эти ситуации присутствуют в вашей жизни и постоянно повторяются, когда вы найдёте причину своего неприятия тех или иных событий, вы освободитесь от них. Они перестанут вас преследовать. Надо уметь принимать всё. Единственное, о чём надо помнить - в любой ситуации человек должен оставаться спокойным, не выплёскивать агрессию и злость в окружающий мир. Скука, раздражительность, беспокойство, утомление, страх, дискомфорт, гнев, затруднения - все эти эмоции посылают информацию о том, что что-то не в порядке.

Может быть, не годится способ, с помощью которого вы воспринимаете события, или предпринимаемые действия не произведут желаемого результата. Т.е. это означает, что вы идёте не тем путём. Необходимо обдумать, почему же так происходит, разобраться в себе, в своих эмоциях, событиях, которые имели место в вашей жизни. Понять необходимо чем, какими действиями, мыслями, словами, эмоциями вы привлекли ту или иную ситуацию. И попытаться исправить то, что вам не нравится, что вас не устраивает, а затем поблагодарив за пройденный урок, приобретённый опыт отпустить от себя всё то, что мешает вам, и тормозит ваше движение вперёд.

У каждого человека своя история жизни, свой жизненный опыт. И бывает порой, что человек сомневается в том, что он достоин тех благ, которые желает, которые заслужил. Такое ощущение, что он извиняется даже за то, что живёт. И так вот сразу измениться человек не сможет, а тем более если насильно менять человека, то только ещё большие проблемы создадутся. Человек сам должен понять и принять то, что он желает в этой жизни. Когда ко мне обращаются за помощью, я в первую очередь смотрю готов ли человек к тем изменениям, которые он желает.

Потому что насильно осчастливить человека нельзя. Он будет противиться, может порой и неосознанно препятствовать всем изменениям. Поэтому и получается так, что, обойдя десяток магов, психологов, экстрасенсов человек не видит никаких изменений. Но не потому, что все специалисты, к которым он обращался - шарлатаны, как принято сейчас говорить. А потому, что сам человек и являлся огромным препятствием в ожидаемых изменениях. Его неверие в себя и его убеждённость в том, что он не достоин лучшего, настолько сильны, что мешают ему изменить свою жизнь и почувствовать себя счастливым.

Я избираю быть сознательным и ответственным человеком.
Я беру от жизни все лучшее, и даю ей все лучшее.
На каждом новом этапе, жизнь дает мне удачу, успех.

Обратив внимание на себя, свою жизнь, занимаясь собой, пожелав изменить себя и условия своей жизни вы со временем поймёте, что ваши убеждения влияют на ваше восприятие мира. Если вы постоянно думаете и говорите о негативном и «видите», только плохое в жизни, то и жизнь ваша будет не очень сладкой, потому что вы сами себя убедили в том, что этот мир ужасен.

Но если вы измените свои убеждения, начнут происходить события в вашей жизни, которые помогут вам понять, что этот мир великолепен, тогда и ваша жизнь будет меняться в лучшую сторону.
Многие утверждают, что человек рождается, с уже с определённой, жизненной программой. Но не надо забывать, о том, что каждый человек обладает свободой выбора, человек сам решает каким ему быть, в каком направление идти, в позитивном или негативном, как строить свою жизнь.

Насилие над человеком Господь не допускает, поэтому сам человек решает какой дорогой он пойдёт и какой он выберет путь. Повышать свою духовность, вершить добро и тогда его жизнь будет меняться, и наполняться благоприятными событиями. Или же, свершая зло, погрязнув в грехах, он будет деградировать как личность, и опускаться всё ниже и ниже, влача жалкое существование. Т.е. человеку дана изначально возможность изменить свою судьбу в ту или иную сторону, и от человека зависит, в гармонии он будет жить с этим миром и самим собой, или жизнь его будет наполнена проблемами, горестями и препятствиями.

Есть упражнения, методики, практики, которые прекрасно помогают избавиться от ненужного, разобраться в причинах и изменить ситуацию на более благоприятную. Мы об этом поговорим чуть позже.

Я легко создаю себе тот уровень материального благополучия, который я пожелаю.
Я достойна богатства, я иду к нему уверенно и неумолимо.
Деньги дают мне свободу и реализацию всех моих замыслов!

Принцип жизни № 2:

Мы сами создаем со6ственный жизненный опыт

Ваша стратегия. Признайте и возьмите на себя ответственность за свою жизнь и свои действия. Осознайте свою роль в созда­нии тех результатов, которые и есть ваша жизнь. Научитесь вы­бирать лучшее, чтобы иметь лучшее.

Этот принцип прост: вы несете ответственность за свою жизнь. Хорошая или плохая, успешная или неудачная, сча­стливая или несчастная, справедливая или нет, - ваша жизнь принадлежит вам.

Вы несете ответственность сейчас, несли ее всегда и будете нести ее впредь. Это именно так Возможно, вам и хотелось бы, чтобы было иначе, но это так

Пожалуйста, поймите меня правильно: я не предла­гаю вам это рассуждение как общее утверждение и не пред­ставляю как теорию. Повторяю: вы сами создаете свою жизнь. Не изредка, а всегда . Если вам не нравится ваша работа - вы несете за это ответственность. Если в ваших отношениях с близким человеком возникли сложности - вы отвечаете за это. Если вы страдаете от избыточного веса, не доверяете представителям противоположного пола, не­счастны, наконец, - это ваша ответственность. Каковы бы ни были обстоятельства вашей жизни, принятие этого за­кона означает, что вы больше не сможете уклониться от ответственности за то, как и почему ваша жизнь склады­вается именно так. И здесь вовсе не имеется в виду произ­несение пустых слов: "Хорошо, я несу за это ответствен­ность".

Позвольте мне объяснить, почему это так важно. Если вы не принимаете ответственность на себя, вы будете ви­деть каждую проблему, с которой сталкиваетесь, в невер­ном свете. Поставив неверный диагноз, вы выберете непра­вильный курс лечения, и положение дел не изменится к лучшему. Даже если вы считаете, что между вашими про­блемами и вами лично не существует никакой связи, давай­те просто предположим, что я прав, и продолжим поиски вашей роли в создании собственных сложностей. Обещаю вам - вы ее обнаружите.

Этот закон абсолютно верен, и, поскольку так устро­ен мир, ваше сопротивление или отрицание этого принципа крепко удерживает вас в плену фантазий. Когда вы убежда­ете себя в том, что вы - жертва, вам гарантировано отсут­ствие прогресса, исцеления и победы. Ваше бегство от от­ветственности будет препятствовать тому, чтобы вы, закусив удила, начали работать и взяли свою жизнь под контроль. Действительно желая измениться и признавая, что сами со­здаете свой жизненный опыт, вы должны проанализировать, что вы сделали и чего не сделали для того, чтобы прийти к нежелательным результатам.

Какие жизненные обстоятельства меня не устраивают?

Что я сделал для того, чтобы ситуация сложилась именно так, как сложилась, и произошло именно то, что произошло?

Что Я сделал для того, чтобы такой результат стал воз­можен? Согласен ли я с тем, что именно мои действия привели к нему?

Может быть, я безрассудно доверял людям?

Не пропустил ли я важные предупреждающие знаки?

Удалось ли мне точно определить, чего я хотел?

Я обманывал себя, желая, чтобы это было правдой?

Какое именно решение, принятое мною, непосредствен­но привело к результату, которого я не хотел?

Я выбрал неподходящего человека или неподходящее место?

Я сделал свой выбор, руководствуясь ошибочными мо­тивами?

Я выбрал неправильное время?

Какое несовершенное мною действие привело к резуль­тату, которого я не хотел?

Мне не удалось совершить необходимый поступок? Если так, то какой?

Мне не удалось постоять за себя и заявить о своих правах?

Мне не удалось попросить о том, чего хочу? 11"" Я слишком мало для себя потребовал?

Мне не удалось послать кого-то к черту?

Мне не удалось отнестись к себе с достоинством и ува­жением?

Какие действия мне необходимо предпринять, чтобы измениться?

Нужно ли мне начать вести себя как-то иначе?

Нужно ли мне прекратить вести себя по-прежнему?

Здесь нам нужно остановиться: необходимо, чтобы вы поня­ли, что поставлено на карту. Если вам не удастся принять этот закон как аксиому и вы будете продолжать воспринимать мир и реагировать на него как жертва, цепляясь за убежденность в своей правоте, - вам не создать значительных успешных изменений в своей жизни.

Не относитесь к моим словам как к книжной ритори­ке. Читайте так, словно я обращаюсь непосредственно к вам: когда вы злитесь, обижаетесь или расстроены, ваши чув­ства принадлежат вам, и вы ответственны за их присутствие в своей жизни.

Существует множество способов разыгрывать из себя жертву. Вы можете настаивать на том, что кто-то подл, не­справедлив или зол по отношению к вам. другой способ, самый распространенный, - это верить, что вы правы в своей позиции, а те, кто не согласен с вами, ошибаются, и поэтому в том, что вы оказались в тупике, нет вашей вины. Но даже если вы правы, а они - нет, решать проблему все равно придется вам. Я хотел бы задать вопрос: "Если вы правы и так умны, почему же вы не можете прийти к тем результа­там, к которым стремитесь?"

Вы ответите: "Меня просто не станут слушать". Но я вновь повторяю: если вас не слушают - это ваша проблема. То, что вас не слушают, - прямой результат вашей неспо­собности заставить их услышать.

Итак, подытожим. Вы не жертва. Вы сами создаете ситуации, в которых оказываетесь, и порождаете эмоции, вытекающие из них. Это не теория, это жизнь. Вы должны быть готовы изменить свою позицию, каким бы трудным и необыч­ным это ни казалось, и согласиться с тем, что проблема только в вас. Но это еще не все плохие новости. Осознание своей роли в возникновении проблем и признание того, что вы несете от­ветственность, означает, что вы действительно берете ее на себя. Это означает, что вы отдаете себе отчет в том, что и про­блема, и ее решение находятся в вас. В то время как многие все еще обвиняют не себя, а других, вовсе не являющихся от­ветственными за их жизнь, вы можете достичь цели, подобно ракете с лазерным наведением, и работать именно над тем, что действительно изменит вашу жизнь. Это даст вам полную сво­боду действий, чтобы начать работу над разрешением проблем. Пусть сегодня для вас громко прозвенит огромный будиль­ник, чтобы вы смогли наконец проснуться. Бросьте искать от­веты там, где их нет.

Отказ принять этот закон ведет к прекращению на­шей сделки. Пожалуйста, не говорите: "Ладно, Фил, теперь я принимаю этот закон и буду сам создавать свой жизнен­ный опыт". Мысли движутся в правильном направлении, но они еще не совсем верные. Вы должны осознать, что все­гда создавали свой жизненный опыт. Важность этого пони­мания состоит в том, что, обдумывая историю своей жизни, вам придется переосмыслить реальность, и сделать это тща­тельно, перераспределяя ответственность за результаты. Вам нужно понять, какие конкретные решения и поступки при­вели вас к конкретным результатам. Как вы вели себя, когда выбирали свой путь к тому месту, где находитесь сейчас?

Задание № 4. Если Вы собираетесь пересмотреть свою жизнь с точки зрения ответственности, хорошим спо­собом попрактиковаться в этом является переоценка той части истории вашей жизни, в которой вы были жертвой, по крайней мере, в своем представлении. Было бы очень полезно открыть ваш дневник в этот момент и, мысленно возвращаясь к разным этапам жизни, определить пять наиболее важных моментов, когда вы чувствовали, что были жертвой, что с вами плохо обошлись или каким-либо образом были несправедливы по отношению к вам. Опишите эти ситуации достаточно подробно, чтобы вспомнить, что вы переживали в каждой из них. Когда вы будете делать это, оставьте место под описанием каждой из ситуаций, чтобы позже написать кое-что еще.

Я хочу, чтобы теперь вы определили, каким образом в каж­дой из этих ситуаций были фактически в ответе за ее пло­хой результат. Может быть, это нечто такое, что вы сдела­ли, или то, чего вам не удалось сделать, или то, каким образом вы настраивались на результат, или нежелание распозна­вать определенные предупреждающие знаки. Что бы это ни было, попрактикуйтесь в своем новом отношении с помо­щью переоценки этих пяти моментов прошлого. Не относи­тесь к этому заданию как к поверхностному упражнению или слишком трудной работе. Жить как ответственный че­ловек - значит думать как ответственный человек. Это уп­ражнение очень важно для формирования стратегий вашей будущей жизни - таких, которые позволят вам занять мес­то за рулем, а не в пассажирском салоне.

Непосредственное влияние этого закона я вижу в том, что он заставляет вас искать решение проблем в единствен­ном верном месте, а не в миллионах других, неверных, Вам нужно перестать говорить: "Почему они так поступают со мной?" - и начать говорить вместо этого: "Почему я так поступаю по отношению к самому себе? Какие мысли, поступ­ки и решения мне следует изменить, чтобы получить другой результат?" Как предполагается в этой серии вопросов, вы не только создаете свою жизнь сейчас, а уже несете ответ­ственность за результаты всей вашей предыдущей жизни, и хорошие, и плохие. Теперь, когда вы знаете об этом и созна­тельно принимаете это, вы можете активно и целенаправ­ленно изменять свои результаты и жизненный опыт.

По мере нашего продвижения по страницам этой кни­ги, мы будем намеренно строить вашу жизнь: мы создаем жизненную стратегию, ведущую вас к получению тех ре­зультатов, к которым вы стремитесь. Осознание вашей соб­ственной ответственности - важнейшая составляющая в этой стратегии. Сделайте этот подход сутью своей души и начните прямо сейчас. Пусть это решение выразится в том, как вы анализируете события вашей жизни. Затем, глядя в будущее, реализуйте это решение через выбор, который вы осуществляете. Удерживайте фокус вашего внимания на собственном выборе и поведении здесь и сейчас . Если вы будете это делать, то не станете спрашивать, почему ваша жизнь складывается так, а не иначе; вы будете говорить:

"Все правильно. Иначе и быть не могло". Однажды вы пой­мете жизненные законы, которые контролируют вашу жизнь и делают ее такой, какова она есть. Вы скажете себе: "У ме­ня нет повода ожидать, что моя жизнь могла бы сложиться иначе. Основываясь на своих знаниях, я могу понять , поче­му у меня депрессия; я могу понять , почему я алкоголик; я могу понять , почему я женился трижды; я могу понять , по­чему я не могу бросить эту паршивую работу. Я не знал принципов, которые предопределяют мою судьбу, но сей­час я их знаю и могу адаптироваться к ним и выработать стратегию. Я программировал себя на неудачу, а не на ус­пех, по больше не стану этого делать".

Я знаю, что подобный ход мыслей не соответствует общепринятому мышлению. Он определенно противоречит практически каждому объяснению поведения, которое сей­час предлагает нам общество. В конце концов, проще ска­зать себе, что во всем виноваты родители и учителя, что вам просто не повезло или, вероятно, что-то не так во все­ленной. Говоря, что легче свалить вину на другого, я имею в виду, что легче избегать ответственности. Проще, если отве­чает кто-нибудь другой, - тогда вам не требуется узнавать о себе ничего нового, поскольку вы всего лишь жертва.

В книгах много пишут о неблагополучных семьях, об ужасных последствиях плохого обращения в детстве и наси­лия, будь то сексуальные домогательства или рукоприклад­ство. Они рассказывают, что у вас украли детство, что ваш "внутренний ребенок" оказался запертым в глубине вашей души и хочет освободиться и выйти наружу. Когда мы читаем подобного рода книги, они сообщают нам о том, ЧТО мы не несем ответственности, и тогда (на какое-то время) наступает облег­чение. Мы отчаянно хотим верить этим словам: нам кажется, будто они облегчают наше бремя. Они действительно создают поверхностное чувство облегчения, ведь если вы говорите себе: "Я несу ответственность", это смущает и приводит в замеша­тельство. Конечно, вы ведь не стали бы преднамеренно вредить себе, так что непременно есть кто-то, кроме вас, кого можно обвинять. Когда вы утверждаете, что другие люди внесли свой вклад в создание ваших проблем, никто не станет с вами спо­рить. Вы страдаете - значит, кто-то обидел вас; должно быть, это сделали они, а не вы. Кроме того, ВЫ бы сами себя никогда не обидели. Может показаться, что в этом есть здравый смысл, но это не так: если вы взрослый человек и живете самостоятель­но, не страдаете слабоумием, опухолью мозга или другими, не зависящими от вашей воли нарушениями мышления, то ответ­ственность несете именно вы.

Если вам трудно согласиться с этим, вы не одиноки. Подавляющее большинство пациентов, которых я когда-либо лечил, участников семинаров, которых я обучал, и друзей, которые когда-либо плакали у меня на плече или как-то ина­че искали моего совета, обвиняли кого-то или что-то в своих несчастьях. Но вам нельзя упускать цель из виду. Не важно, насколько это тяжело: если вы действительно хотите иметь преимущества и использовать этот закон, то должны быть не­преклонным реалистом, называющим вещи своими именами, а не выдавать желаемое за действительное. Действовать ина­че означает подрывать собственную эффективность и стоять на неверном пути в поиске ответов и решений.

Дело в том, что обвинение других - суть человечес­кой натуры. Пытаться избежать ответственности - основа самосохранения. Вы не хотите, чтобы ответственность за некоторые вещи лежала на вас, поэтому прибегаете к чрезвычайно логичным обоснованиям и оправданиям для объяс­нения, почему вы не отвечаете за них. Это особенно верно, когда мы говорим об эмоционально насыщенных областях нашей жизни. Подумайте об этом. Сколько раз вы слышали от людей, переживающих развод, как они описывают своего супруга - подлого, нечестного и злонамеренного виновни­ка всех страданий? Стоит гневу или обиде внести путаницу в душу, ваша объективность уступит место самосохранению. В то время, пока вы страстно обвиняете кого-то другого, ваши навыки самодиагностики просто рушатся. Лучший шанс взять свою жизнь под контроль - это перестать мыс­лить подобным образом прямо сейчас. Не пытайтесь пере­ложить с себя ответственность, ИЛИ вы разрушите все уси­лия, которые прилагаете к тому, чтобы стать победителем.

Представьте себе, что вы потеряли свои ключи и пе­рерыли весь дом в поисках. Вы заглядываете в каждый ящик, карман, укромный уголок и трещинку, наверху и внизу. Вы не останавливаетесь ни перед чем, чтобы найти их, и стано­витесь настоящим специалистом по поиску ключей. А те­перь предположите, что ключей вообще нет дома, - они остались в машине в замке зажигания. Не имеет значения, как тщательно, упорно или долго вы будете искать, - вы ни­когда не найдете ключи там, где их нет. Подобным же обра­зом, когда вы хотите обнаружить причины своих проблем в других людях, вы никогда не найдете их, потому что их там нет. Они только внутри вас.

В мире соперничества и конкуренции может изме­нить дело лишь принятие ответственности на себя. Стоит вам решить, что никто, кроме самого себя, не избавит вас от непрерывной череды неприятностей, - и вы перестанете целовать всех лягушек подряд в поисках заколдованной царевны и начнете работать над своими проблемами.

Вы никогда не решите своих проблем, обвиняя кого-­то другого. Это вариант для проигравших. Не цепляйтесь за него только потому, что больно признать правду. Если кто­-то и может заставить вас что-нибудь сделать, так это вы сами. Чем скорее вы смиритесь с этим, тем скорее ваша жизнь изменится к лучшему. Признайте это. Не важно, кого вы, возможно, хотели бы обвинить:

Вы вышли за него замуж. Вы отказались от этого.

Вы пригласили ее к себе домой. Вы выбрали эти чувства.

Вы решили, что не заслуживаете этого. Вы бросили работу.

Вы разрешили им вернуться. Вы предали свои мечты.

Вы выбрали эту работу.

Вы позволили им презирать вас. Вы хотели переехать.

Вы оставили это в холодильнике. Вы купили эту проклятую вещь. Вы сами это съели.

Вы позволили им убедить себя. Вы поверили ему.

Вы сделали выбор. Вы сказали эти слова.

Вы заплатили слишком мало. Вы пришли в бешенство.

Вы хотели иметь детей.

Вы относились к себе как к ничтожеству.

Вы позволяли этому зануде околачиваться вокруг вас. Вы хотели иметь эту проклятую собаку.

Вы доверяли этому козлу.

Вы позволили ему войти.

Я не просто категоричен, повторяя одно и то же. Я действи­тельно понимаю, что вы можете быть зажаты в тиски, при­держиваясь таких убеждений. Принять и признать этот за­кон - значит лишить себя того, что могло быть для вас самой важной "опорной" стратегией в жизни. Если необхо­димость сделать это кажется вам жестокой и несправедли­вой, учтите следующее: я не говорил, что вы виноваты, я сказал, что вы несете ответственность. Существует огром­ная разница между виной и ответственностью. Чтобы зас­луживать обвинения, вы должны были преднамеренно со­вершать свои действия или безрассудно пренебрегать их последствиями. Ответственность же означает, что вы всего лишь контролировали происходящее. Она не подразумева­ет намерения или безрассудства. Ответственность означает только одно: что бы ни вело к данному результату - вы сделали это или позволили этому произойти.

Если я хулиганю вместе со своими друзьями, запры­гиваю на стул двумя ногами и ломаю его - это лучшая ил­люстрация бездумного пренебрежения имуществом. Я несу ответственность за тот ущерб, в котором меня можно спра­ведливо обвинить. Теперь предположим, что я сажусь на стул и он ломается. Я несу ответственность за этот ущерб. Я поль­зовался этим стулом правильно и не намеревался ломать его, так что меня нельзя обвинить в том, что я злонамеренно раз­рушил его. Но я все-таки отвечаю за это.

Я не утверждаю, что неуспешное поведение и неудач­ный выбор, который вы сделали в жизни, делает вас дос­тойным обвинения. Я просто требую, чтобы вы осознали, что вы сам сделали этот выбор и вели себя определенным образом, и поэтому вы - и только вы - несете ответствен­ность за результаты.

Вспомним высказывание Майи Энджелоу о поведении в прошлом: "Вы действовали, исходя из своих знаний. Уз­нав, как сделать лучше, - делали лучше". Я хочу, чтобы вы подходили к своей самооценке именно таким образом. Что бы вы ни сделали в прошлом - вы действовали так, как уме­ли. Но вы несете за это ответственность. Надеюсь, что, рабо­тая вместе со мной и продвигаясь по страницам этой книги, вы будете больше узнавать и лучше действовать. Главное ­вы несете и будете нести ответственность.

А как же относиться к тем событиям, которые про­изошли со мной в детстве? Я понимаю, что определенные события, иногда крайне болезненные, происходил и в нашей жизни, когда мы еще были детьми. Я не предполагаю, что, бу­дучи детьми, мы выбираем все события и обстоятельства сво­ей жизни. Мы не выбираем своих родителей и не отвечаем за то, что нас бьют, оскорбляют и досаждают нам. Я говорю о другом. Ребенком, вы, возможно, не имели знаний или силы, что­бы совершать определенный выбор, и не были ответственны за события. Теперь, став взрослым, вы обладаете способнос­тью выбирать свое отношение к событиям и обстоятельствам своего детства. Вы должны согласиться с тем, что единствен­ное время, которое существует, - это настоящее время, сей­час. Прошлое ушло, а будущее еще не настало. Находясь здесь в этот определенный момент времени в качестве взрослого, вы, и только вы, можете выбрать, как относиться к событиям, произошедшим в вашей жизни ранее.

Если в детстве вы трагическим образом подверглись насилию или с вами плохо обращались, статистика подтвер­ждает, что это исходило, вероятно, от членов семьи или от друзей, которым вы доверяли. Это означает, что насилие было одновременно физическим, психическим и эмоциональным. Если в настоящее время вы выбираете чувствовать себя от­вратительно из-за прошлых событий - никому не доверять, избегать близости в отношениях и отвергать здоровую сек­суальность, - то это ваш выбор, и вы отвечаете за эти ре­зультаты в своей взрослой жизни. Справедливо ли то, что это случилось с вами? Нет. Справедливо ли, что вы вообще вынуждены иметь с этим дело? Нет. Справедливо ли, что вы должны жить и справляться с этим всю свою оставшуюся жизнь? Нет. Но ответственны ли вы тем не менее за то, как вы с этим живете и справляетесь? Безусловно.

Ответственность имеет два аспекта: с одной стороны, вся тяжесть этой ноши лежит на вас, с другой - выбор все­-таки за вами.

Мы уже говорили об эпидемическом поведении. От­ветственность за жизнь в общем и за эпидемическое поведе­ние в частности может проявить себя двумя способами. Меч­ты, планы, возможности и чувство собственного достоинства могут в мгновение ока исчезнуть или измениться. Я неоднок­ратно был свидетелем такого рода ответственности как в зале суда, так и в жизни.

В зале суда за то короткое время, которое занимает чтение приговора, результаты всех неверных решений и поступков наконец-то осознаются. После удара молотка су­дьи ответственность становится разрушающей силой: поте­ряна свобода или фортуна изменила вам. Часто это выгля­дит драматично, даже захватывающе. Первые полосы газет пестрят громкими заголовками, о произошедшем сообщают в последних выпусках новостей - кажется, весь мир на­блюдает за ходом событий.

С жадностью прочитав заголовки, мы качаем головой и отворачиваемся, возвращаясь к собственной жизни. Но для героев этих событий, для тех, кто несет ответственность за свой неправильно сделанный выбор или просто за отсутствие хорошей стратегии, все обстоит иначе. Я видел это в жизни, где судьбы, казалось, меняются мгновенно. Спусковой меха­низм запускается гневным любовником или ошибшимся пи­лотом, молодой человек усаживает свою невесту в автомобиль, который скоро разобьется, поскольку они покидают вечеринку пьяными и плохо владеют собой. Ответственность прояв­ляется немедленно, жестоко и неизбежно.

Но существует и другой вид ответственности, кото­рый вы, вероятно, легко узнаете: ответственность такого рода не так очевидна, как в первом случае, она подкрадывается незаметно, но ее последствия столь же катастрофические. Она ослабляет жизнь день за днем. Не жужжат телекамеры, ухватывая детали, журналисты не пишут репортажей о про­исходящих событиях. В этой цепочке нет ни одного собы­тия, настолько захватывающего и волнующего, чтобы раз­будить нас и заставить бить тревогу. Единственный свидетель - это вы. Оглядываясь назад, вы понимаете, что шли на ус­тупки или были бездеятельны, видите, что ваши мечты раз­рушены или перестали вас привлекать. В течение недель, месяцев, лет вас гложут вопросы: "Зачем я сделал это с собой?", "Как я дошел до такой жизни?", "Что случилось с мои­ми мечтами и планами?", "Почему я оказался в этой яме?" Незаметно подкрадывающаяся, подобно тихому, но внезап­ному и жестокому приступу, такая ответственность поисти­не разрушительна.

Поскольку закон ответственности так фундаментален и настолько предопределяет исход любого дела, давайте исследуем метод, с помощью которого вы создаете свой жизненный опыт. Вы строите свою жизнь посредством тех поступков и решений, которые совершаете и принимаете ежедневно. Именно этот ежедневно совершаемый выбор создает вашу жизнь, потому что каждое решение влечет за собой определенные последствия:

Выбирая поступки, вы выбираете последствия.

Выбирая мысли, вы выбираете последствия.

Выбирая мысли, вы выбираете физиологию.

Говоря проще - за все нужно платить. Какой бы поступок вы ни совершили в этом мире, он имеет свои результаты, а они, складываясь вместе, создают ваш жизненный опыт. Собствен­но, эти результаты и есть ваш опыт, они и есть ваша жизнь. Если вы действительно выбрали глупое поведение, вам при­дется столкнуться с жестокими отрицательными последстви­ями. Если вы выбираете жить безрассудно, не заботясь о соб­ственной безопасности, - вы, очевидно, выбираете последствия в виде боли и травм. Решая продолжать жить с холодным и невнимательным партнером, вы выбираете боль и страдание в личной жизни. Выбирая алкоголь и наркотики, вы выбираете мрачный, иллюзорный и болезненный мир, предпочитая его яркой и здоровой жизни.

Мысли и представления - это тоже поведение. Их вы­бор вносит свой вклад в вашу жизнь: выбирая свои мысли и взгляды на жизнь, вы выбираете последствия, связанные с ними. Предпочитая мысли, которые унижают и обесценива­ют вас, вы создаете последствия - низкую самооценку и не­уверенность в себе. Выбирая мысли, зараженные гневом и горечью, вы по рождаете отчуждение, изолированность и враждебность.

Мы не можем обсуждать последствия, не упомянув о связи сознания и тела. Выбирая свои мысли, вы определяе­те и физиологическое состояние, с ними связанное и зависящее от них. Представьте, что вы кусаете хрустящий мари­нованный огурчик, приправленный укропом. Почувствуйте запах приправы и рассола. Услышьте, как он похрустывает у вас во рту. Почувствуйте вкус рассола и укропной при­правы. Что происходит? Я подозреваю, что у вас начала выделяться слюна, то есть произошли определенные физи­ологические изменения.

Другой пример. Вернитесь мысленно к вечеру, когда вы гуляли по темной улице или, возможно, шли к своей машине, которая стояла в гараже, пустынном и темном. Вызовите в воображении внезапный шум за спиной. Ваше тело немедленно реагирует. Волосы на затылке и на руках шевелятся, сердце бьется быстрее, и вы настораживаетесь, как будто все ваше тело превратилось в натянутый нерв. Вас никто не тронул, вам еще ничто не угрожает. Вы просто по­думали: "Я в опасности". Абстрактные мысли обладают до­статочной силой, чтобы создавать осязаемые и впечатляющие физиологические реакции. Наивно отрицать, что каждая мысль сопровождается определенными физиологи­ческими реакциями.

Здесь проявляется очень сильная связь между телом и психикой. Физиология определяет ваш уровень энергии и образ действий. Если у вас агрессивный и самоуничижи­тельный внутренний диалог, то сопутствующая ему физиология будет такой же разрушительной. Депрессивные мыс­ли подавляют энергию. Ваше тело приспособится к этому сообщению "центрального компьютера". В своем сознании, поведении и физиологии вы программируете себя на то, чтобы идти по жизни определенным образом.

Подумайте о том, насколько сильно программируют вас ваши мысли. Мы постоянно включаемся в диалоги с другими людьми, но самый активный из них - разговор, который мы ведем с собой. В течение дня мы можем вступить в контакт с десятью разными людьми, но с собой общаемся постоянно, каждый день. Мы говорим и программируем себя сами боль­ше, чем все люди в нашей жизни, вместе взятые. У некоторых из нас есть "кассеты", которые мы прокручиваем в голове сно­ва и снова. "Кассета" звучит от начала до конца, затем пленка делает петлю и все начинается снова. Если внутренний моно­лог - программирующий монолог - негативен, тогда что уди­вительного в том, что мы плохо выполняем свои задачи? Если он содержит негативную болтовню с собой, то вы создаете себе лишние препятствия. Вот некоторые типичные негативные утверждения:

Я недостаточно умен.

Эти люди более интересны и знают гораздо больше, чем я.

Я не так хорош, как остальные люди.

Я не способен достичь успеха.

Мне никогда не везло.

Что бы я ни сделал, это ничего не изменит.

Они уже приняли решение, и я не могу изменить его.

Я делаю то, что должен, но ничто никогда не изменится.

Они поймут, насколько я глуп.

Я женщина, а они не станут слушать женщину.

Я слишком молод, чтобы сделать это.

Я слишком стар, чтобы сделать это.

Задание № 5. На карточке, а также в своем дневнике составьте список, "горячую десятку" своих самых по­пулярных негативных "кассет" и "пленок", которые вы чаще всего прокручиваете. Носите эту карточку с со­бой. В любой момент, услышав, как ВЫ прокручиваете еще одну "пленку" с негативными мыслями, отметьте это в карточке. Возможно, окажется полезным обно­вить ее через несколько дней. Проверьте, как часто в течение дня вы прокручиваете "пленку". Непременно ведите записи: записывание - это один из ключевых элементов процесса обучения.

Мы говорили о том, что, выбирая поведение или мысли, вы выбираете последствия. Теперь давайте проверим не­которые специфические механизмы взаимодействия, ко­торые создают результаты в вашей жизни. В мои планы не входит просто сообщить вам теоретическое положение:

"Выбирая поведение, вы выбираете последствия". Я хочу поговорить с вами о выборе, с которым мы сталкиваемся в реальном мире.

Вы выбираете, где находиться.

Вы выбираете, как действовать.

Вы выбираете, что сказать.

Вы выбираете, что сделать.

Вы выбираете, с кем быть.

Вы выбираете, на чем сосредоточить внимание.

Вы выбираете, во что верить.

Вы выбираете, когда соглашаться.

Вы выбираете, когда возражать.

Вы выбираете, кому доверять.

Вы выбираете, кого избегать.

Вы выбираете, как и на что реагировать.

Вы выбираете, что говорить себе: - о самом себе,

О других,

О риске,

О своих потребностях,

О своих правах.

Одна из главных альтернатив, из которых вы выбираете (и выбираете ежедневно), касается того, как вы представ­ляете и определяете себя в глазах людей. Каждый имеет конкретное представление о собственном существовании в этом мире. У каждого определенный взгляд на вещи, опре­деленное отношение ко всему на свете. У всех есть опреде­ленная роль и манера себя вести, которую они выбирают, имея дело с другими людьми. Некоторые могли бы назвать это пашей индивидуальностью или вашим стилем. На это следует обратить особенное внимание: люди склонны отве­чать вам в соответствующей манере, реагируя на вашу подачу. Это значит, что каждый день, совершая этот выбор и принимая решения, вы вносите вклад в свое восприятие мира. Собственно, этот выбор и определяет то, как мир реа­гирует на вас. Давайте рассмотрим подробнее, как проис­ходит этот процесс.

Следующее: Любимица Америки
Предыдущее: Любимица Америки
Интересное: На радость себе и близким

Каждый из нас может быть волшебником и преобразовывать боль, страдания в опыт свободы и счастья. У Анны Ахматовой в стихотворении «Мне ни к чему одические рати...» есть такие слова: «Когда б вы знали, из какого сора. Растут стихи, не ведая стыда. Как желтый одуванчик у забора, Как лопухи и лебеда. Сердитый окрик, дегтя запах свежий, Таинственная плесень на стене... И стих уже звучит, задорен, нежен. На радость всем и мне».

Задача человеческой жизни в том, чтобы превращать мусор, боль, страдания, проблемы в мелодию. Но произойдет это или нет, зависит от состояния сознания и готовности быть учеником.

Многие люди стремятся отдохнуть от водоворота проблем и трудностей в комфортном месте. Задача жизни вести и развивать человека, поэтому она наполнена различными событиями - как приятными, так и не очень. Каждую ситуацию сопровождает жизненный урок и только от нас зависит, выучим мы его или нет.

Ученик не обвиняет реальность, он у нее учится

Хочу вам рассказать историю, которая произошла с одной из участниц нашего ежегодного фестиваля. Её самолет прилетал поздно вечером, и она попросила организаторов встретить в аэропорту. Водитель её довез до гостиницы и оставил с чемоданами у стойки администратора. Она же ожидала, что её сопроводят в номер, но этого не произошло.

На следующий день из-за большого количества желающих записаться на мастер-классы, она никуда не попала. Во время обеда её место за столиком в кафе кто-то занял. А когда на лекции она села на первый ряд, то к ней подошли и сказали: «Это места для преподавателей. Пересядьте, пожалуйста».

С каждой неудачей её раздражение нарастало все больше и больше. В итоге она позвонила мужу и сказала: «Срочно купи мне билет на самолет. Я не могу здесь больше оставаться». Утром, муж ей сообщил, что билетов на рейс нет.

Человек живет в реальности и всё что с ним происходит, способствует его развитию.

Это был выходной день. Участники фестиваля уезжали на различные мероприятия. Она подошла к автобусам, но все места были заняты. Копившееся напряжение переполнило чашу терпения, и она разрыдалась. В этот момент, с ней рядом оказался Сергей Аваков. Он позвонил мне, я спустился к ним, и мы долго разговаривали.

На следующий день я подошел к ней и спросил: «Как Вы себя чувствуете?». Она ответила: «Я поняла, для чего были даны испытания. Я не плакала лет 15 и никогда не признавала свои слабости. Когда Сергей обнял меня, то я почувствовала, что это то, в чем я больше всего нуждалась».

Высшая сила судьбы специально создала для неё цепочку описанных событий. И даже не позволила улететь, пока необходимый опыт не освоен. Ученик не обвиняет реальность, он учится у всего, что с ним происходит.

Понаблюдайте за собой, за событиями, которые происходят в вашей жизни. Задумайтесь и ответьте на вопрос: «Чему они меня обучают?».

Создавайте новые убеждения сами

Будьте лидерами! Лидер - это тот, кто не боится работать над собой, кто стремится изменить себя, а не других. Лидер знает, что в мире действует божественная энергия любви. Он становится учеником и принимает жизнь, как учителя и доверяет её руководству.

Убеждения, которые причиняют боль, и страдания притягивают разные ситуации. В их основе находится эгоизм, гордыня, которые питают их изнутри. Когда мы говорим о новых убеждениях наполненных счастьем, радостью, то уверены, что они рождаются в энергии любви и в связи души с Абсолютом. А какие убеждения управляют вами, и что лежит в их основе?

Дорога к новой реальности требует усилий

Руководствуясь старыми убеждениями, человек много раз проходит один и тот же путь. В его психике, в буквальном смысле слова, убеждениями вытоптаны глубокие тропинки. Меняйте свою жизнь! Создавайте новые убеждения! При возникновении ситуации осознанно совершайте выбор в сторону новой модели поведения.

Когда вы встречаетесь с неприятными ограничивающими чувствами, то вспоминайте, что вам предоставляется возможность стать лучше. Через усилия совершайте поступки! Это же так любопытно преобразовывать трудности и боль в свободу и счастье.

Статья подготовлена по материалам тренинга Олега Гадецкого «Трансформация ограничивающих убеждений».